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Cyrille Swierkosz
Un coach diplômé d'état, bilingue(FR/ENG), à domicile et en entreprise
Mal de dos, inflammations chroniques,
douleurs...
Si vous reconnaissez là votre quotidien ou le résultat de vos pratiques sportives passées, il est temps de changer avec CSCoaching!!
Notre corps est une synergie de systèmes complexes :
système respiratoire, système nerveux, système myofascial, système digestif, système articulaire, système énergétique... .
Mais notre travail, nos sentiments, notre stress, nos joies, tout notre vécu façonne notre physique tout au long de notre vie.
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Je vous propose un accompagnement global et personnalisé vers des objectifs précis définis ensemble.
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Une règle immuable :
VOTRE SANTE COMME CONDITION PREMIERE
À PROPOS
Bandes élastiques, gainage dynamique, poids de corps, sangles, arts martiaux, techniques de self-défense, récupération... Varier les exercices selon vos envies pour préserver votre corps et votre motivation
L'entraineur
Cyrille Swierkosz
entraîneur diplômé d'état
Mon parcours sportif, tout comme mon parcours professionnel, est riche d'expériences multiples. Sports d'équipes, tennis, VTT, course à pied, natation... Mais mes 2 grandes passions sportives restent les sports de glisse et les arts martiaux, que je pratique depuis mon plus jeune âge.
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Comme tous les sportifs, je me suis blessé souvent, trop souvent. Et je porte aujourd'hui les traces physiques de ces traumatismes.
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Les séquelles de ces blessures m'ont amené à vouloir aborder le sport autrement, à comprendre mes erreurs. Plus question de "se défoncer", de "s'arracher", de "se cramer" à l'entrainement. La pratique sportive doit permettre de progresser, de se dépasser, mais toujours en apportant plus de bien-être et une meilleure santé.
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Pour en savoir plus sur ma méthode cliquez ici!
Carte d'éducateur sportif professionnel :
n° 07516ED0506
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Diplômes sportifs
-DEJEPS mention perfectionnement sportif Hapkido
-Certification AESA (sport adapté au handicap mental)
-Cerficat de Qualification Professionnel MAM
-QF entraineur combat :
option coaching, analyse vidéo et planification de l'entrainement
option méthode d'entrainement technico-tactique et préparation physique
-QF Body taekwondo
-Diplôme d'instructeur fédéral Hapkido
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Titulaire du PSC1 : premier secours
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